Типи шкіри. Основні правила догляду + нюанси

Оновлено: 24 черв. 2021

Справжні леді починають доглядати за своєю шкірою приблизно з трьох-чотирьох років, максимум з п'яти - скориставшись маминою косметичкою! 😁 А якщо серйозно, то найчастіше догляд за шкірою починається в підлітковому віці, коли з'являються перші прищики. Підліткам достатньо правильного очищення і локального засобу для проблемної шкіри.


А ось з 17-18 років за шкірою необхідно доглядати регулярно і обдумано. Який сенс ігнорувати турботу зараз, а потім бігти до косметолога з надією вмить повернути молодість і красу? Косметологи - не чарівники, на жаль. Для того, щоб розібратися як правильно доглядати за шкірою, потрібно в першу чергу визначити її тип, а далі, в залежності від віку і нюансів, скласти індивідуальну б'юті-рутину.



Базовий догляд


Правильний базовий догляд максимально продовжить молодість шкіри і відстрочить настання вікових змін при мінімумі зусиль.


Усього чотири основні етапи і один додатковий!

Очищення - вранці і ввечері, незалежно від того, користувалися ви декоративною косметикою чи ні.

Тонізування - нейтралізує дію очищуючих засобів, нормалізує pH і виконує інші функції в залежності від складу (відлущування, освітлення пігментації, звуження пор).

Зволоження - необхідно шкірі будь-якого типу, як жирній, так і сухій (тип шкіри визначається кількістю виділеного жиру, а не води).

Захист від сонця, одного з найсильніших факторів старіння шкіри.

Останній етап - застосування додаткових засобів відповідно до стану і потреб шкіри. Сироватки, маски, патчі, олійки - ці та інші б'юті-продукти використовують за потребою.


Крім того, дотримуйтесь таких нехитрих правил:

  • доглядайте за шкірою регулярно, щодня! це має стати звичкою;

  • підбирайте засоби відповідно до типу шкіри і урахуванням її потреб;

  • не забувайте доглядати за шкірою повік, губ і шиї;

  • дотримуйте техніку нанесення і рекомендації виробника.


Догляд за молодою шкірою


Ви молоді? Супер! Ми розповімо про те, як правильно доглядати за молодою шкірою, щоб зберегти її свіжою і привабливою якомога довше.


У 20 років у вас обличчя, яке дала вам природа; в 30 років у вас обличчя, яке виліпило вам життя; а в 50 у вас обличчя, на яке ви заслуговуєте - це сказала Коко Шанель, між іншим :)


І вона має рацію на всі 100%!

Основи догляду, які закладаються в юності, протистоять процесам передчасного старіння шкіри. Вважати, що якщо видимих ​​проблем і прищиків немає, то доглядати за шкірою не обов'язково і можна відкласти "на потім", це дуже велика помилка!


З 16-18 років за шкірою необхідно доглядати регулярно і обдумано. Правильний догляд дозволить не тільки уникнути появи акне, але і максимально продовжить молодість шкіри при мінімумі зусиль. Не можна доглядати за шкірою "потрошку" або "через раз" і очікувати в майбутньому хороших результатів. Простий щоденний догляд за обличчям повинен стати звичкою.


Регулярне і ретельне очищення та зволоження - цього цілком достатньо (якщо на шкірі немає запалень та інших дерматологічних проблем).

Отже, що вам потрібно:

  1. М'який очищуючий засіб для вмивання обличчя вранці і ввечері,

  2. Тонік, що не містить спирту і антиейдж компонентів,

  3. Зволожуючий крем з натуральним складом і легкою текстурою. Для жирної шкіри можна вибрати крем на основі гелю, для сухої шкіри більш щільний крем або олійку.

  4. Ну і як завжди, засіб з SPF, особливо в літню пору.


Додатково можна:

Робити зволожуючі і очищуючі маски раз на тиждень.

Раз-два на тиждень застосовувати пілінг-скатки або ніжні не травмуючі скраби.


Не варто:

  • Завчасно використовувати антивікову "важку артилерію",

  • Перевантажувати шкіру великою кількістю засобів,

  • Робити активні кислотні пілінги;

  • Витрачати купу грошей на процедури у косметолога (якщо немає конкретних дерматологічних проблем).


Догляд за сухою шкірою


Яка ж гарна в молодому віці суха шкіра! Ніжна, тонка, матова, пори непомітні, висипання з'являються тільки в підлітковому віці і то, рідко, а лущення швидко усуваються зволожуючим кремом. І дівчата часто забувають, що цей тип шкіри вимагає не менш ретельного догляду, ніж всі інші.


Суха шкіра схильна до почервонінь і лущень, куперозу, чутлива до зовнішніх дратівливих факторів, швидко втрачає вологу, має знижений тургор, на ній раніше з'являються зморшки. Така шкіра потребує особливого догляду.

Сухість шкіри обумовлена ​​низькою активністю сальних залоз, у неї більш тонкий захисний бар'єр через нестачу ліпідів, тонкий роговий шар епідермісу, а її антиоксидантні властивості набагато нижчі, ніж у інших типів шкіри. Сухість може бути як вродженою, так і набутою (через неправильно підібрані косметичні засоби, часте використання відлущуючих препаратів тощо)

Основні правила догляду за сухою шкірою:

  1. Воду для вмивання використовуємо фільтровану, бутильовану або кип'ячену, хлорована водопровідна вода протипоказана сухій шкірі.

  2. Очищаємо тільки спеціальними засобами для сухої шкіри, на вибір: молочко, гідрофільна олія, очищуючий крем, пінка, міцелярний розчин. Можна використовувати гелі для чутливої ​​шкіри.

  3. Протираємо обличчя тоніком (тонером) для сухої шкіри, головне, щоб у складі не було спирту і великого відсотка кислот.

  4. Нестачу власних ліпідів заповнюємо за допомогою кремів з високим вмістом натуральних олій, ліпідів (цераміди, фосфоліпіди, тригліцериди).

  5. Бажані в складі екстракти водоростей, алое, речовини, що поліпшують імунітет шкіри, вітаміни та інші компоненти, що стимулюють синтез білків і власних церамідів.


На які нюанси звертати увагу:

  • Сухій шкірі необхідні амінокислоти, протеїни, молочна кислота, вони не тільки утримують вологу, але і відновлюють вологоутримуючі функції.

  • У складі косметичних засобів бажані антиоксиданти, а також тандем заспокійливих і живильних інгредієнтів. Креми без олій у складі і гелі не підходять сухій шкірі!

  • Два-три рази на тиждень крем можна замінити на нічну живильну маску, яку не потрібно змивати.

  • При появі стягнутості шкірного покриву протягом дня слід зволожувати шкіру термальною водою необмежену кількість разів.

  • Суха шкіра особливо вразлива ультрафіолетом, тому обов'язковий санскрін з високим SPF.


Догляд за жирною шкірою


Жирний блиск, розширені пори, чорні цятки, нерівний рельєф, часті запальні елементи - ось основні недоліки жирної шкіри.


Ви здивуєтеся, але є і плюс у жирної шкіри: зморшки на обличчі у її власників з'являються набагато пізніше.


Жирна шкіра - це результат посиленої роботи сальних залоз, що виробляють себум (на поверхні шкіри він дає жирний блиск). Надлишки себума і відмерлі клітини забивають сальні протоки і утворюються чорні цятки. Найчастіше надлишкова жирність і порушений процес ексфоліації призводять до прищів.


Щоб позбутися від перерахованих проблем, або хоча б знизити їх прояв, слід дотримуватися таких етапів догляду:

  1. Ретельне очищення вранці та ввечері, бажано двоетапне, за азіатською схемою, м'якими засобами (вмиваючись «до скрипу», ви руйнуєте гідроліпідний бар'єр і бактерії легко проникають в епідерміс). Уникайте гарячої води, вона посилює виділення шкірного жиру і розширює пори.

  2. Тонізація. Тоніки і лосьйони повинні містити протизапальні (саліцилова кислота, ретинол і цинк), відлущуючі, порозвужуючі, в'яжучі та компоненти, що знижують жирність.

  3. Зволоження та захист. Вранці креми і сироватки з легкими текстурами і мінімумом поживних речовин, у складі яких антисептичні, протизапальні, себорегулюючі, матуючі компоненти. Зазвичай ці засоби містять цинк, гіалуронову та інші кислоти, рослинні екстракти. Увечері для жирної шкіри використовують сироватку або легкий крем з антиоксидантами, вітамінами, екстрактами рослин для звуження пор та зменшення запалень, а також антиейдж компоненти (якщо необхідно).

  4. Пілінги. Жирна шкіра погано самоочищається, то